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... 中醫有“辣入肺、甜入脾、酸生肝、苦生心、咸入腎”的說法，是對味與臟合的規律性認識。

gi值表-2021-02-16 | 健康急診室2021年2月16日 · 各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網GI值的定義:GI值是以食用純 ... 飲食☀GL值☀吃太多高GI食物會導致肚子凸出， ... https://www.healthwomen. com.tw/giindex/. ... 除了GI值你更應該認識GL值！ - uho優活健康網.gl值計算- 日本打工度假最佳解答-20201008除了GI值你更應該認識GL值！ - uho優活健康網因此GL值(Glycemic load)升糖負荷，就是"食物+份量"的總結果，這也才能看出你所攝取的食物到底有沒有過量。